موضوع عن السباحة بالانجليزي
موضوع عن السباحة بالانجليزي

موضوع عن السباحة بالانجليزي

موضوع عن السباحة بالانجليزي يحتوي على الكثير من المعلومات عن رياضة السباحة مثل اهميتها بالنسبة للعضلات وايضا انواعها المتعدده واهمية ل نوع وهنا ستجد موضوع عن السباحة بالانجليزي يحتوي على كل ما يهمك.

موضوع عن السباحة بالانجليزي

السباحة من اجمل واهم الرياضات التي يعشقها الكثيرون ويفضلونها عن غيرها من الرياضات لما لها من فائدة ومتعه ايضا وهنا ستجد موضوع عن السباحة بالانجليزي يحتوي على كل ما تبحث عنه من معلومات عن رياضة السباحة.

Swimming is one of the most famous sports in the world. Many people like to exercise continuously, especially in the summer, because it gives them a feeling of recovery and fun, especially when they are playing together with friends. Swimming also provides their practitioners with many different benefits for muscles and building.

Benefits of swimming for muscles

 The water density is about 12 times greater than the air density, which helps to strengthen the muscles. Swimming is one of the best sports that can be done to strengthen compared to other aerobic sports because it offers muscle resistance similar to that given by light weights. 

Swimming increases the flexibility of the muscles very much; because of the use of almost all muscles of the body at the same time, this is the opposite of what we do in the gyms; focusing on each muscle alone, which ultimately lead to the extent of movement of muscles and thus narrowing muscle injury, Swimming is also one of the exercises in which the elongation can be done. The swimming extends the body parts as far as possible in each movement.

Swimming helps to control breathing, which is often neglected by many, with all its importance in all sports, including muscle building or other sports. Breathing is the way people get on the air to produce energy during their day and during exercise. Swimming increase the amount of air that the lungs absorb, and improve the human breathing.

Swimming is a very safe sport; it does not cause a lot of stress and weight on the muscles and joints in the body, because the water raises the body and carries it off the ground, which reduces a large amount of weight on the body, so swimming is an excellent sport for those suffering from various injuries especially joint and knee injuries.

Swim strokes and their effect on muscles

There are several strokes used in swimming, each of which targets a specific set of muscles as follows:

Frontal abdominal crawl: This strike is the fastest and most famous strikes and used in free swimming, this strike targeting the muscles of the chest and back.

Back strike: It is one of the mildest and easiest strikes, because the face is above the water all the time allowing breathing continuously, and targeted the strike back muscles and thigh muscles.

Chest stroke: It is the most strikes that need to coordinate between the upper and lower body muscles,  It is one of the slowest strikes relatively, and targets the muscles of the shoulder, chest and arms.

Butterfly Blow: The hardest hit and most severe for the other strikes, one of the most blows to burn calories, and specifically targeting the muscles of the chest, back and shoulder.

برجراف عن السباحه

I love swimming very much, because my dad is a swimming coach so he coached me many years ago.
I was about 5 years old when I first went swimming.
But today I have become a champion in swimming and I have a large number of medals.

أنا أحب السباحة بشكل كبير، لأن أبي مدرب سباحة لذلك قام بتدريبي منذ سنوات طويلة. لقد كان عمري حوالي 5 سنوات عندما ذهبت للسباحة لأول مرة. ولكن اليوم قد أصبحت بطل في السباحة ولدي عدد كبير من الميداليات.

 

 

 

تعبير عن السباحة بالانجليزي طويل

Swimming is one of the most important sports that adults and children should learn. This is because of the situations that you may encounter in your life and swimming saves you.
One of the accidents that may happen is that you fall into deep water at any age of your life. If you cannot swim, you will unfortunately die.

تعتبر السباحة من أهم الرياضات التي يجب أن يتعلمها الكبار والصغار. وذلك بسبب المواقف التي قد تتعرض لها في حياتك وتنقذك السباحة. من الحوادث التي قد تقع أن تتعرض للسقوط في المياة العميقة في أي عمر من حياتك، فإذا لم تتمكن من السباحة فإنك للأسف ستلقى حتفك.

 

 

موضوع عن السباحة بالانجليزي

When I was 4 I fell in the pool, and I was going to die that day.
This taught me the importance of learning to swim, so I joined the swimming club to train with them.
And as I grew up, I loved this sport more, which made me a champion in it.
I love going to tournaments, and I intend to become world champion soon.

عندما كان عمري 4 سنوات سقطت في حمام السباحة، وكنت سأموت في ذلك اليوم. وهذا علمني أهمية تعلم السباحة، فالتحقت بنادي السباحة للتدريب معهم. وبعد أن كبرت أحببت هذه الرياضة أكثر، مما جعلني بطل فيها. أنا أحب الذهاب للبطولات، وأنوي أن أصبح بطل للعالم في أقرب وقت.

 

 

 

موضوع انجليزي عن السباحه

My brother is a champion in swimming, and I like to go with him to see the tournaments he participates in.
Although he had an accident when he was young, he lost one of his arms, but he did not give up.
That is why he continues to train three times a week, which made him a distinguished champion and the focus of everyone’s attention.

أخي بطل في لعبة السباحة، وأنا أحب أن أذهب معه لمشاهدة البطولات التي يشترك فيها. بالرغم من أنه تعرض لحادث وهو صغير حيث فقد أحد ذراعيه، ولكنه لم يستسلم. ولهذا أصبح يواظب على التدريبات ثلاث مرات خلال الإسبوع، مما جعله بطل مميز ومحط أنظار الجميع.

 

 

تعبير عن السباحة بالانجليزي

Swimming is a sport that is practiced in water, so you must be one who is not afraid of water in order to make good progress in this sport.
But if you’re someone who’s afraid of water from any past incident, you won’t be able to go for exercise most of the week.
There are several places that offer swimming courses, and there are clubs for this purpose as well.

السباحة هي رياضة يتم ممارستها في المياه، لذلك يجب أن تكون ممن لا يخافون من الماء حتى تتمكن من إحراز تقدم جيد في هذه الرياضة. ولكن إذا كنت ممن يخافون من المياه بسبب أي حادثة قديمة، فلن تتمكن من الذهاب للتمرين أغلب الأسبوع. يوجد عدة أماكن تتيح دورات تتدريبية على السباحة، ويوجد نوادي لهذا الغرض أيضًا.

 

 

موضوع عن رياضة السباحة بالانجليزي

Swimming may be just a hobby that we practice occasionally, such as going to the beach in the summer months, and it may be a sport.
If you intend to practice swimming as a sport, you should go to training several times a week, so that you can master it well.
With time, you may be able to participate in indoor and outdoor tournaments.

السباحة قد تكون مجرد هواية نمارسها على فترات متباعدة مثل الذهاب للبحر في شهور الصيف، وقد تكون رياضة. فإذا نويت أن تمارس السباحة كرياضة فيجب أن تذهب للتدريب عدة مرات في الاسبوع، وذلك حتى تتمكن من إتقانها بشكل جيد. ومع الوقت قد تتمكن من الإشتراك في بطولات داخلية وخارجية.

 

 

تعبير لماذا اخترت السباحة

من القرارات والاختيارات المصيرية التي اتخذتها بنفسي كان التحاقي بالنادي لكي أتعلم السباحة. لقد كان أمامي 3 رياضات مختلفة لكي أختار رياضة من بينهم . في البداية كان الإختيار صعب ولكن مع الوقت قررت أن أجرب جميع الأنواع لمدة شهر، ثم أختار أكثر رياضة ممتعة بالنسبة لي. وفي النهاية قمت باختيار السباحة بسبب حبي لها وتفوقي في التدريبات عن باقي زملائي

لقد قالت لي أمي أن القرار له عواقب، لذلك لابد أن أفكر جيدًُا قبل أن أتخذ قراري. وهذا ما حدث معي فعندما قررت أن أتدرب على السباحة كانت من عواقب قراري أن أذهب للتدريب بانتظام وبدون تأخير. وكان من العواقب أن أذهب للتدريب في الصيف والشتاء، بالرغم من برودة الطقس.

وقالت لي أيضًٍا أن اتخاذ القرار لابد أن يكون بشكل عقلاني وليس بشكل عاطفي، بالنسبة للسباحة فهي رياضة تناسب طبيعة جسدي وسوف أتفوق فيها وأصل للبطولات العالمية. ولكن رياضة كرة القدم محببة لقلبي ولكن لا أجيد اللعب فيها بشكل احترافي، لذلك كان من الصواب أن أختار ما يناسبني بالعقل وليس ما أحبه وغير مناسب لي.

 

وبهذا نكون قد انتهينا من تقديم موضوع عن السباحة بالانجليزي ويمكنك قراءة المزيد من خلال القسم التالي :

ما هو رد فعلك علي هذا المقال؟
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

عن admin

نبذة عن ادارة موقع مواضيع باللغة الاتجليزية وجميع الموظفين: نحن فريق واحد هدفنا تقديم افضل واسهل وسائل تعليم اللغة الانجليزية التي يحتاج لها كل طالب ودارس وباحث حتي يصل لهدفة.

تعليق واحد

  1. احيكيم عليه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *